Corso di Alimentazione Chetogenica Nutrizionale

Contenuti

• Modulo 1: Introduzione alla dieta chetogenica

  Lezione 1: Cos'è la dieta chetogenica

  Lezione 2: Alimenti consentiti e vietati

  Lezione 3: Adattamento alla dieta chetogenica
• Modulo 2: Implementazione del metodo Keto Boost

  Lezione 1: Il metodo Keto Boost

  Lezione 2: Pianificazione del menù settimanale

  Lezione 3: Gestione degli eventuali ostacoli
• Modulo 3: Personalizzazione del metodo Keto Boost

  Lezione 1: Adattare il metodo alle esigenze individuali

  Lezione 2: Monitoraggio dei progressi

  Lezione 3: Mantenimento a lungo termine